Onze stiltedagen

Tijd voor jezelf

Tijd voor jezelf

 
 

Ontdek de kracht van Stilte.

Een dag vol mindfulness

Deze dag is een ontdekkingstocht om met een open en nieuwsgierige houding je gewoontes en patronen, die je in de stilte tegenkomt, te ontdekken.

Er is rust en ruimte om weer een laagje dieper
bij jezelf te komen.

Na een korte kennismaking duiken we via een meditatie de stilte in. Diverse meditaties waaronder ook yoga, een stiltewandeling buiten en een lekkere lunch. Tijdens de lunch zullen we in stilte en met aandacht van het eten genieten.

Afsluitend is er ruimte voor het delen van ervaringen en vragen.


DATA & LOCATIE

  • Zaterdag 16 juni 2018

Onze mindfulness studio: Robert Kochplantsoen 19, Amsterdam


KOSTEN

€55, inclusief lunch, koffie en thee.